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教你如何判断皮肤是否健康

日期:2017/5/4 14:24:38 人气:8

皮肤是人体不可或缺的一个部分,但是很多人对于皮肤健康知识却很少,下面一起来看下如何判断自己的皮肤是否健康吧。



皮肤对人体健康起到四大功能

皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织,是人体最大的器官。由表皮层、真皮层、皮下组织三大层次组成。其中表皮层是皮肤与外界接触的第一层皮肤。作为人体的第一道屏障,皮肤有哪些主要的功能和作用呢?

首先,皮肤是人体与外界的交通途径,通过皮肤实现物质交换。比如分泌油脂、排泄代谢产物等,都是通过皮肤排泄出人体。

其次,对人体起到保护作用。皮肤可以抵挡外来损伤,包括缓冲机械压力。

再有,皮肤还具有调节作用。皮肤是体温调节重要器官,人体在发烧时,出一身汗烧就退了。这是因为出汗可以带走人体热量,进行体温调节。

最后,人体的免疫调节与皮肤息息相关。皮肤很多疾病与人体内脏有关系。银屑病可能与多代谢代谢综合征有关,高血脂甚至心血管有关系。例如系统性红斑狼疮是典型的有系统损害的疾病,在皮肤表现皮肤红斑等症状,实则内脏也出现问题。



你的皮肤健康吗?这些标准要知道

大家要重视皮肤健康,不要以为皮毛刺激就无大碍,皮肤不单止是一张皮而已,它甚至与五脏六腑都有密切关联。那么,怎样的皮肤才是健康的皮肤?

对黄种人而言,健康的皮肤要润泽,看上去皮肤颜色是红黄均匀、颜色黄中透一点红,有光泽的皮肤,不干也不过于油腻。

其次,毛发正常,不稀不密,不长不短,有些人毛发过长其实并不健康,而没有体毛也不正常,健康的皮肤上要覆盖一层正常的毛发。

另外,指甲也是判断皮肤是否健康的重要标准,指甲应红润含蓄,坚韧而呈弧形,并且平滑而有光泽。


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